我们确实不应该像现在这样活到70岁但要少得多

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所以抗衰老医学建议我们单独研究自己的衰老，并对其进行调节以减缓衰老。这样，如果你有心，你可以在40岁的健康状况下活到70岁。目前，抗衰老药物可以将衰老早期症状和迹象的出现延迟大约年。 抗衰老药物改善生活质量，治疗衰老的迹象和症状，如疲劳、精力不足、失去动力、焦虑、悲伤、性欲减退、体重增加、骨骼和肌肉质量损失，并延迟出现甚至预防与年龄相关的慢性疾病，如阿尔茨海默氏症和痴呆症、癌症、高血压、高胆固醇、心脏病、骨质疏松症、骨关节炎等。


如何研究衰老研究衰老是复杂的需要结合多种方法来全面了解我们如何衰老以及我们如何单独改善健康和生活质量。 通过实验室测试、成像测试和测量细胞和器官剩余能力的功能测来研究细胞损伤。影响我 电子邮件营销列表 寿命的基因正在被研究。我们依靠流行病学研究来确定风险因素和疾病模式，帮助了解习惯、饮食、生活方式、遗传和环境如何影响衰老。 应该从几岁开始学习呢？ 尽管您可以在任何年龄开始，但没有时间可以浪费。衰老曲线从40岁开始加速。 你们提供的最有前途的疗法是什么 众所周知我对荷尔蒙衰老有深入的了解，能够解决随年龄增长而出现的荷尔蒙失衡问题，并尽可能安全、适当地使用生物同质性荷尔蒙替代疗法。



我认为我们必须热爱荷尔蒙因为它们是改善我们生活的分子，但也要尊重它们，因为它们的不平衡也会促进不平衡。 因此，显然，这并不像仅仅测量分析并计算缺失的内容那么简单，或者甚至不测量它，它比这复杂得多。 为了使其成为一种安全有效的治疗方法，我们必须调节细胞健康，其复杂性在于每组细胞都可以具有不同的健康状态。 研究和治疗生活方式的以下 5 个方面也很重要 个性化营养，考虑个体遗传、肠道微生物群状态以及口服或静脉补充的需要。时间紊乱和睡眠改善。 以抗衰老为重点的个性化健康渐进体育锻炼。有意识地、积极地管理压力和其他使我们衰老的情绪。